《黃帝內經(jīng)》

“針所不為，灸之所宜。”

《名醫(yī)別錄》

“艾葉苦、微溫，無毒，主灸百病。”

《醫(yī)宗金鑒》

“凡灸諸病，必火足氣到，始能求愈。”

可見，在中醫(yī)悠久的歷史長河中，艾灸為人類的健康做出了巨大貢獻。隨著時間的推移，艾灸逐漸成為中醫(yī)療法中不可或缺的一部分。而因其簡單有效、操作性強等優(yōu)勢，現(xiàn)今也已成為深受大眾喜愛的日常養(yǎng)生方法。

艾灸療法主要是通過燃燒艾葉絨產(chǎn)生溫熱，刺激體表穴位來達到治病健體的目的。現(xiàn)代研究認為,艾灸刺激不僅具有藥物刺激作用，還具有熱、光等物理特征，艾灸燃燒時產(chǎn)生的光輻射和熱輻射是其發(fā)揮作用的關鍵！

艾灸療法——兩個基本原理

艾灸原理一：溫熱效應（熱輻射）

艾灸的基礎也是核心就是艾絨燃燒，因此必然會產(chǎn)生直接的溫熱效應，發(fā)揮溫補和溫通作用，溫潤生命，提升體溫。

艾灸熱刺激信號被機體識別并引起一系列的生理效應稱為艾灸熱效應。艾灸溫熱刺激能影響穴位局部微環(huán)境，激活溫度感受器，使溫度升高、血運加速，促進機體物質能量代謝，熱刺激信號及其后續(xù)效應傳遞至靶器官，引起全身免疫調節(jié)作用，促進臟腑功能恢復。因此，艾灸溫熱作用的內涵主要集中在溫通與溫補效應兩方面，且彼此相互促進、互為影響。

艾灸原理二：紅外效應（光輻射）

溫熱效應之外，還有非熱效應。有火必有光，溫熱以外，艾灸還有更重要的光線刺激作用，并與火熱成掎角之勢，雙棲雙飛共奏能量和信息調諧之功。

現(xiàn)代研究表明，艾點燃后會生成一種輻射能量在 0.8~5.6μm 范圍內的紅外光。高強度的紅外光輻射能激活一系列光熱生物效應，調整機體免疫、內分泌和自主神經(jīng)功能。艾燃燒時遠紅外光子輻射能加快皮膚淺表組織的分子運動，使施灸局部組織溫度升高而產(chǎn)生溫熱效應。而近紅外光子輻射可深達機體10mm 左右，引起生物大分子氫鍵偶極子產(chǎn)生受激相干諧振吸收，促使人體產(chǎn)生大量ATP，為細胞代謝和免疫功能提供所需能量、傳遞生物信息，使老化、病態(tài)的細胞活化，加速新陳代謝，提高細胞活性，增強機體免疫功能。

健康——是我們永不褪色的主題！

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