說到口腔疾病，人們往往首先想到蛀牙和口腔潰瘍，很少有人會和癌癥聯系起來。

事實上，我國口腔癌并不少見。據國家癌癥中心統計，每年新增口腔癌病例4.81萬，與口腔癌致死相關病例達2.2萬。

民間常說“病從口入”，疾病的發生和“口”密切相關。有時候嘴里看似不起眼的小變化，卻是身體發出的“求救”信號，一定要引起重視。

口腔3種異常表現，或是疾病“信號”！

1、潰瘍經久不愈

口腔內出現的潰瘍，約有95%是復發性口腔潰瘍。通常愈合的時間不會超過2周，且不需要特殊治療即可自愈。

若潰瘍面積增大，且超過2周未愈合，潰瘍呈彈坑樣、表面凹凸不平、邊緣不規則、基底變硬，即有發展成口腔癌的風險。

2、口腔新生物

口腔內的腫物、鼓包、硬結、隆起等新生物，是口腔癌的常見表現。

當口腔內出現浸潤性且質地較硬的腫塊，疼痛感明顯，并常伴隨舌運動困難或進食困難，需格外警惕。

3、口腔黏膜變化

口腔黏膜變厚、粗糙、出現硬結，頜面部疼痛、腫脹、舌頭麻木。

口腔黏膜顏色改變：如紅色（口腔黏膜紅斑）、白色（口腔黏膜白斑）、黑色（口腔黏膜黑斑、黑色素瘤）、藍色（高分化黏液表皮樣癌），需警惕口腔癌及癌前病變。

守護健康，從關愛口腔開始！

1、堅持早晚刷牙

早晚刷牙，飯后漱口，晚上睡前刷牙后不再進食。通過正確的刷牙，能清除掉約70％的牙菌斑。

2、良好飲食習慣

常進食富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果，幫助機體補充充足的營養，維持口腔微環境平衡。同時，成年人應戒煙限酒，遠離檳榔，以積極預防口腔癌。

3、定期口腔檢查

老年人口腔疾病的患病率高、發展速度快、自我修復能力弱。因此，老年人需每年至少進行一次口腔健康檢查，并潔牙一次，有利于口腔癌的早發現、早治療。

4、妙用艾灸護“口”

艾灸巨闕穴、足三里穴、三陰交穴，以降心火、促消化，可清熱解毒、消腫止痛，調理口腔潰瘍，增強人體免疫力。

小口腔，大健康。把好口腔健康第一關，走好健康人生坦途路！