寶媽產后多久可以碰涼水?產后恢復對于女性來說，重中之重!因為一個不小心，就會對寶媽的身體造成巨大的創傷，萬一落下了月子病那就更加的難受了，因為這將會影響女人的一生。眾所周知，女性在生產之后是不可以觸碰涼水的，萬一被涼氣侵害，落下病根就是一生的事情了!

很多人多說，生產后的一個月就可以碰冷水了，那么真的是這樣嗎?寶媽產后多久可以碰涼水?不知道的快來看看吧!

為數不少的寶媽認為，只要產后過了一個月就可以得到解脫了，為什么，因為可以碰涼水了!那么事實真的是這樣嗎?當然不是!由于女性在生產過程中出血出汗較多，體力消耗非常嚴重，要是過早的觸碰冷水，很容易受到寒氣的侵入，對女性身體的傷害非常大。

現代醫學早已經證實了，分娩之后的女性，身體內部各器官基本會在42天內恢復，如果在之間就出碰涼水的話，很容易導致孕媽遭受風寒，落下月子病，所以建議女性在產后56天在碰涼水。如果真的做不到，也要堅持到42天在碰涼水!

很多產婦都會有疑問，說自己并沒有注意，也沒有什么不適啊!其實這種危害存在潛伏期，很多人都是到了中年以后才有感覺的，但是到了那個時候后悔也晚了。