炎炎夏日不適合“坐月子”嗎?分娩之后，對于孕媽來說，最重要的事情就是坐月子了。坐月子對于每個產后媽媽來說都是非常重要的，就好像是“能量包”一樣，不僅可以幫助產后媽媽養精蓄銳，寶媽還可以借助這段時間，恢復身材。享悅時光月子會所加盟的老師說，所以，坐月子就好像是女人的重生，月子做得好的媽媽，看起來更年輕，精氣神看起來也會更好，而月子做得不好的媽媽，看起來更顯老。所以，每個媽媽都要好好的坐月子。

但其實，月子坐得好不好，和時間有很大的關系。有的媽媽剛好碰到了好的季節，月子坐起來也就比較舒坦，如果遇到不好的季節，寶媽可要受累了。很多寶媽會覺得，炎炎夏日最不適合坐月子了。夏天天氣炎熱，對于產后媽媽來說，她們會變得沒有胃口，而且也會變得不愛動，這樣一來呢，不僅身體恢復得不好，身材也就不好恢復了。

而且，在夏天坐月子，寶媽還不能一直待在有冷氣的房間里，這樣就很容易著涼，落下“月子病”。如果沒有了冷氣，寶媽還可能會中暑。所以，在夏天坐月子，對于孕媽來說是一種煎熬。但是，其實比起夏天坐月子，在春天的這個時候坐月子，寶媽最受累。

春天本該是一個比較好的季節，這時候萬物復蘇，天氣開始回溫，很多地方開始告別了冰天雪地的日子。其實按理來說，這季節是適合坐月子的，但是有這么一段時間，其實是不適合坐月子的，這個時間段就是春節前后。為什么說春節前后不適合坐月子呢，其實并不是沒有依據，下面我們一起來了解了解吧!

首先呢，在這個時候，大家都處于一個比較忙碌的狀態

春節對于沒一個中國人來說，都是一個非常重要的節日。而在春節前后，每個人都要為過春節做準備，在春節前，大家要開始備年貨，整理家里，辭舊迎新。過節時，每家每戶都是非常熱鬧的，少不了拜年。但是，這種場合對于正在坐月子的媽媽來說，真的不太適合。坐月子需要的是靜養，而且這個時候，寶媽正是需要人照顧，而春節的時候，大家伙忙里忙外的，難免會照顧不上。

其次呢，春節時，寶媽容易出現暴飲暴食的情況

坐月子雖然說，需要補身體，但是是不適合暴飲暴食的。坐月子時暴飲暴食，對于產后媽媽來說是非常不利的。一方面呢，會讓孕媽的身材變得更加臃腫，另一方面，有一些食物產后媽媽吃了，可能會影響乳汁的分泌。這樣一來，小家伙的口糧可就有危機了。所以，寶媽在這個時候，可要管住自己的嘴。

炎炎夏日不適合“坐月子”嗎?享悅時光月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節問題，可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢，享悅時光的每一位工作人員都會熱心為您解答。