預產期的這些生娃常識，孕媽要了解一下!在經歷九月懷胎后，明確知道了自己的預產期，孕媽媽的心情是不是既緊張又害怕呢?一邊期待著寶寶的誕生，一邊害怕到底能不能夠順利生下寶寶，害怕會不會疼很久，這些都是每個媽媽必經之路。在生產前，就讓萌寶告訴你，有幾個小方法能夠減輕孕媽媽的生產痛苦。
1.打麻醉針
許多孕媽害怕生產時會疼得受不了，醫院針對分娩時的痛苦會推薦打麻醉針，有效緩解部分疼痛。但是，生寶寶是需要孕媽媽和醫生的齊心協力的，要用力把孩子生出來，所以是不會讓打全身麻醉的，麻醉針的副作用也會在1天后消失。而打麻醉針是一個很好的協調方法，也不會傷害到寶寶，所以孕媽媽可以放心。
2.聽醫生的話
在大多數的生產中，一般都是要好幾個小時來開宮口的，孕媽媽疼的受不了，覺得還沒出生的寶寶在和你作對，故意不出來。但實際上，生產太快也不是件好事，對身心消耗都是極大的。在生產過程中不能因為著急出現焦慮情緒，要聽取醫生的意見，在什么時候該用力，什么時候該放手，都是很重要的。
3.轉移注意力
4.變換姿勢
很多孕媽媽會覺得生寶寶時臥著躺很難受，感覺怎么躺都很疼，頭手亂動，身體后傾，注意這是非常不對的。分娩時媽媽身體往后傾，會改變寶寶出來的產道角度，寶寶更難生出來。
要知道，寶寶也是想出來的。記住這個時候不要亂動，而一般來說側著躺生寶寶會比臥著更舒服，更容易克服宮縮痛。大家知道，用力的時候如果張開嘴，會覺得很難用上力。孕媽媽可以閉上嘴或者一邊低聲呻吟一邊用力。
預產期的這些生娃常識，孕媽要了解一下!詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。
