產后恢復：產后媽媽如何預防感染?產后恢復是很重要的，所以，寶媽生完孩子后，要高度重視起來!詩安國際母嬰會所的老師說，產后媽媽們需要排出大量的惡露。這時，媽媽們一定要改掉一些“不洗頭、不洗澡”的壞習慣，及時清洗私處，注意個人衛生，減少感染機會。
注意衛生
其次，可以買產后專用的衛生巾。與普通衛生巾相比，產婦專用衛生巾一般更大更寬，更能滿足產后媽媽的需求。我生完孩子就用這款凱麗產婦衛生巾。它不僅柔軟透氣，而且非常吸水。還是褲型的設計，穿脫方便，更好的呵護我的產后健康和安全。
均衡飲食
媽媽們在日常飲食中也要注意營養的補充。不要因為有了寶寶就忽視了飲食的控制。切記不要吃辛辣等刺激性食物。葷素搭配的均衡飲食可以補充身體的需要。營養品，全方位的營養補充劑。產后媽媽無論是為了自身的身體恢復，還是為了寶寶的母乳營養，平時的飲食和營養都要跟上，這樣身體才能恢復得更快，寶寶才會更健康。
適當運動
情緒調節
寶媽孕后不知道如何預防感染，從這幾點入手吧!詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經是非常詳細和全面了。
