坐月子穿衣有講究，新手媽媽須知“三不要!上周六，我去看望一位正在坐月子的朋友，意外發現她穿了一身肉色的緊身衣。我被她產后大膽的穿衣行為嚇住了。連忙告訴她，產后坐月子不是啥衣服都能穿，穿錯了，傷身體。詩安國際母嬰會所的老師說，女人生完孩子坐月子，身體處于一個敏感脆弱的階段，穿衣服有講究，可不能胡來。新手媽媽了解、做到“三不要”，身體恢復得快，還不容易落病根，重新變美是一件自然而然的事情。

坐月子不要穿過緊的衣服，影響血液循環，身體的生理功能受影響

女人剛生產完還沒坐完月子，體型看起來糟糕，很正常。不過，這對于天生愛美的女性來說，或許是一個不小的打擊。因此，有不少女性趕緊買來緊身一點的衣服，希望變回產前苗條的身材、皮膚恢復到緊致的狀態。但是，還是要給這些女性“潑一盆涼水”，坐月子穿過緊的衣服，并不能幫助恢復身體反而對身體有害。

因為，過緊的衣服會使人肌肉緊繃，影響血液循環，人身體的生理功能會受到影響。比如，寶媽坐月子穿緊身衣，在衣物擠壓下，患上乳腺炎的幾率就比較大。坐月子的媽媽，最好穿寬松、柔軟的衣服，方便穿脫，也方便給寶寶喂奶，更有助于恢復身體健康。否則，反而容易落下病根。

坐月子不要穿化纖類衣服，透氣性、吸汗性不好，容易導致產后感染

有的女人生完孩子坐月子，并不太在意身上穿什么衣服。可能隨便拿起產前的衣服就穿了。一來省錢，不用額外花錢買坐月子穿的衣服;二來省事，不用費心思再挑選衣服。不過，想告訴坐月子的寶媽，坐月子的衣服，是有講究的，最好不要穿化纖類衣服。

坐月子不要穿露肚子、露胳膊、露腿的衣服，容易受寒著涼，留下月子病

寶媽在坐月子期間，身體很容易出虛汗。有的寶媽貪涼，在坐月子的時候，可能會穿露肚子、露胳膊、露腿的短袖、短褲。但是，并不建議寶媽非常任性地這樣穿衣。

月子期間的寶媽，剛生完孩子身體虛弱，一旦寶媽穿得太單薄，寒風入體，極容易引發“月子病”。留下怕冷、怕風、關節疼的病根。坐月子的寶媽，最好穿著保守一點，穿能護住胳膊、腿、肚子的長袖、長褲!