孩子尿床怎么辦?不打罵，不羞辱!遺尿癥，其一方面會(huì)對(duì)患兒的心理發(fā)育和社會(huì)行為造成影響，使他們更容易產(chǎn)生自卑心理和逆反行為;另一方面還會(huì)給患兒家長(zhǎng)帶來(lái)不小的壓力和困擾。詩(shī)安國(guó)際母嬰會(huì)所的老師說(shuō)，怎樣做才能避免遺尿?qū)е?ldquo;濕身”呢?以下提供幾個(gè)方法:

1、調(diào)整作息習(xí)慣：建立規(guī)律的作息，鼓勵(lì)患兒白天正常飲水，保證每日飲水量。避免食用含茶堿、咖啡因的食物或飲料。晚餐宜早，且宜清淡，少鹽少油。

2、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：家長(zhǎng)不應(yīng)責(zé)備患兒，要多給予鼓勵(lì)，減輕患兒對(duì)疾病的心理負(fù)擔(dān)，讓其自己積極參與到治療過(guò)程中。

3、養(yǎng)成良好的排尿、排便習(xí)慣：養(yǎng)成日間規(guī)律排尿、睡前排尿的好習(xí)慣。多食用纖維素豐富的食物，每日定時(shí)排便，對(duì)伴便秘的患兒應(yīng)同時(shí)積極治療便秘。

4、記錄夜間排尿情況：治療期間繼續(xù)記錄夜間排尿日記，可簡(jiǎn)單記錄是否達(dá)到干床，以幫助判斷夜遺尿的病情并指導(dǎo)治療。

5、行為治療

包括控制液體攝入、調(diào)整飲食時(shí)間和結(jié)構(gòu)、正常排尿和排便習(xí)慣訓(xùn)練、建立適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)反饋機(jī)制等。控制液體攝入并不是單純限制水分， 對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō)都要保證每日足夠的水分?jǐn)z入， 且因孩子的運(yùn)動(dòng)量、環(huán)境和飲食而異。