冬季養生足浴的保健常識有哪些？廣州足療養生加盟連鎖小編為你介紹：

在浸泡過程中除了水的浮力作用、水的靜壓力作用，水的液體微粒運動對足部的摩擦作用之外，主要是足浴湯當中水的溫熱作用、藥物的外治作用和足反射區作用。

足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區刺激三種作用，三種作用可以互相影響。藥物趁熱易于從皮膚、腧和呼吸道吸收，易于發揮藥物的治療作用。足浴可作為內病外治的療法，也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。

所以足浴時，水溫很重要、用何藥物很重要、如何按摩也很重要。

足浴水溫有什么講究：

足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但一般不應超過45攝氏度，不低于36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并漸漸增加水溫。保健效應的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。足浴時，可備一只水溫計，隨時測量水溫，水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。